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Prefazione del Maestro Shinpo Matayoshi
Prefazione del Maestro Eiichi Miyazato

Parte prima: Introduzione

• Presentazione
• Storia delle arti marziali di Okinawa
• La scuola Matayoshi e le sue peculiarità
• Il Bo di Okinawa
• Le armi del Kobudo di Okinawa

Parte seconda: Le basi

• Come scegliere il Bo adatto
• Mochi: l'impugnatura
• Mochikae: i cambi di impugnatura

Parte terza: i Fondamentali

• Gli Hojoundo: esercizi propedeutici
• Tachi kata: le posizioni
• Kyusho: i punti vitali

Parte quarta: gli Hojoundo

• Bo Hojoundo ichi
• Bo Hojoundo ni
• Bo Hojoundo san

Parte quinta: i Kumibo

• Introduzione
• Kumibo ichi
• Kumibo ni
• Kumibo san

Parte sesta: i Kata

• I Kata di Bo
• Shushi no Kon

Parte settima: Kata Bunkai

• I vari tipi di Bunkai
• Shushi no Kon Oyobunkai

Glossario

Bibliografia

ISBN 88-272-0473-3

Per ricevere una copia del libro, contattare la nostra associazione

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DVD MATAYOSHI-RYU VIDEO DIDATTICO

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Questa è la copertina del DVD del programma d'esame

"da cintura bianca a cintura nera 1° Dan",

ideato dal Maestro Andrea Guarelli e realizzato con i suoi collaboratori.

Dimostrato da:

M° Andrea Guarelli (8° Dan - Saiko Shikan)

M° Franco Ponchiroli (6° Dan)

M° Francesco Zamboni (4° Dan)

M° Luca Ambrosi (3° Dan)

Per ricevere una copia del DVD (Euro 20,00 + spese di spedizione), contattare la nostra associazione.